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W不倫の相手から別れを告げられたが、裏切られた感情と怒りのやり場がなく・・

不倫の関係とはいえ、彼を信じていたので裏切られた感情がふつふつと湧き、なんとか彼に社会的な制裁を加えたいと思う日々を送っています。

 

不倫といっても私は、2児の母親で夫はいますがDVで、離婚を視野に入れた家庭内別居中。離婚後の生活を考えて仕事を始めたのですが、慣れない仕事で日々奮闘する中、その会社の取引先の人が積極的にアプローチしてきました。最初の内は、やんわりと断っていたのですが、夫にはない優しさにだんだん引かれていくようになりました。

 

お付き合いする内に、お互いの子育て等の悩みを相談しあったりして、充実した日々を送っていました。そんな幸せを感じる時間も長くは続かず、彼の言動から優しさは消え、不信感を持つようになると、思った通りに別れ話を切り出されました。

 

私も不倫関係は、長くは続かないとは思っていましたし、彼から「妻が疑いだしたから・・・」と言われたので、彼を失う寂しさを押し殺して別れを受け入れました。

 

しかし、事実は異なり、彼には他の女性がいたのです。

 

その事実を知ってからの私は、頭が真っ白になると共に、信じ切っていた彼からの裏切行為に対して、仕事柄 社会的立場のある彼を「失墜させたい!」「彼の奥さんに浮気を知らせたい!」「今の女性に彼がどんな男かを告げたい」などと、思うようになりました。

 

その思いの幾つかは、実際に行動に起こしてしまいました。

だんだん惨めに思える自分、気持ちを切り替えようとする自分がいるのですが、仕事上どうしても会わざるをえず、また今の仕事を辞めるわけにはいかない。

どうしたら良いでしょうか?

 

 

 

<カウンセリング内容>

まず、相談者の今の思いを全て聞くことから始まりました。

悩める人々の多くは、相談する人がいない方が殆どです。また、例え友達に話せても、どこか、飾っている自分もいますので、なんら解決には至らないようです。

悩める方に、「不倫したあなたも悪い」などの正論をアドバイスしても意味はありません。

 

ご相談者のプライバシーを守る為にアドバイスの詳細は省かせてもらいますが、今回の悩み「悩める心」を、100%解放する事はできていませんが、泣いていた顔から、笑顔・笑いの回数が増えていったのは事実です。

 

心身の「欝(ウツ)」に特効薬は無く、病院で薬を処方されても真の改善にはなりません。悩める方が自傷行為に走ったり、醜いストーカー行為や犯罪に走らないように、まずは、「話す」「言葉にする」事が一番です。